«АКВАТОРИЯ» «АКВАТОРИЯ» «АКВАТОРИЯ» «АКВАТОРИЯ»

«АКВАТОРИЯ»

Студия авквааэробики в Ярославле

909-903

«АКВАТОРИЯ»

Студия авквааэробики в Ярославле

909-903

«АКВАТОРИЯ»

Студия авквааэробики в Ярославле

909-903

«АКВАТОРИЯ»

Студия авквааэробики в Ярославле

909-903

PreviousNext

Аквааэробика

Аквааэробика — это физические упражнения в воде. Аквааэробика является эффективным способом борьбы с лишними килограммами и целюлитом. Улучшает тонус мышц, выносливость, координацию, да и просто поднимает настроение.

322.jpg


Аквааэробика - является одним из самых эффективных видов фитнеса. Это связано с тем, что находясь в воде нам приходится преодолевать сопроnивление воды, это дает дополнительную нагрузку. За счет гидростатического давления кровообращение в теле происходит активнее, что вызывает быстрое обогащение мышц кислородом, а из-за разницы в темпиратуре, организм тратит дополнительные калории для согрева, соответственно мы быстрее начинаем терять жировую прослойку.

297.jpg

Аквааэробика — это отличный способ расслабиться после долгого рабочего дня.

329.jpg

Студия авквааэробики «Акватория» предлагает вам разные программы от силовых до танцевальных в воде. В каждой тренировке мы включаем упражнения для проработки «проблемных» зон (бедра, пресс, ягодицы и пр.). У нас представлено все необходимое оборудование для занятий на глубокой воде: аквагантели, перчатки, нудлсы, акваботинки, резиновые амортизаторы. Вам не обязательно уметь плавать! Тренировки у нас проходят в аквапоясах, они действуют как спасательный жилет, который не даст вам уйти под воду. Наши инструкторы сертифицированы, имеют сертификаты международного образца, работают в аквафитнесе с 2003 г.

 

Read more

НАШИ КОНТАКТЫ:

Анна Кругликова 

Тел. +7 (902) 330-99-03